لولو
مشرف قسم
  
العمر : 20
سجّل في : 25 مارس 2008
عدد المساهمات : 1605
المزاج : مبسوطة
|  موضوع: خطاء في شرب الماء  الجمعة ماي 09, 2008 12:55 pm | |
| <hr style="color: rgb(219, 219, 219);" size="1">
للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من المشاكل الصحية وأهمها الجفاف
ويخطىء الكثيرون في كيفية شرب الماء ( بأن يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة ) وهذا بدون شك
له مخاطر صحية وتزيد بالاستمرار في ذلك
فقد يؤثر على التوازن والضغط "الاسموزي" للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة
وبذلك يؤثر على الدورة الدموية في الجسم
ويؤدي لزيادة السوائل في الاوعية الدموية ويزيد العبئ والارهاق على القلب
وهذه الطريقة تؤدي الى فقدان كميات كبيرة من السوائل عن طريق (( العرق)) وفقدان (الملح )
ويؤثر على انسجة الجسم ويؤدي الى حدوث أنواع الصداع المختلفة
لذلك لابد من شرب الماء عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الانسان النفس المطلوب ولا يتناول كميات
كبيرة في وقت واحد خصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير
|
|
DRAGON
مشرف قسم
 
العمر : 19
سجّل في : 31 يناير 2008
عدد المساهمات : 1348
الموقع : jam3at.forumotion.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مش مهم
| | موضوع: رد: خطاء في شرب الماء الجمعة ماي 09, 2008 5:25 pm | |
| شكرا على الموضوع
_________________
.
.
.
..................
 |
|
sniper
عضو مميز
 
العمر : 22
سجّل في : 09 نوفمبر 2007
عدد المساهمات : 117
المزاج : غريب
| | موضوع: رد: خطاء في شرب الماء الخميس ماي 15, 2008 1:01 am | |
| | tamam |
|
noraty
عضو مميز جدا
العمر : 21
سجّل في : 08 أبريل 2008
عدد المساهمات : 204
العمل/الترفيه : student
المزاج : coooooooooooool
| | موضوع: رد: خطاء في شرب الماء السبت ماي 17, 2008 12:24 pm | |
| | شكرا كتيييييييييييييييييييير |
|
