http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t1.htm Wed, 27 May 2009 22:06:13 GMT 10 http://i89.servimg.com/u/f89/11/69/54/09/ilog11.jpg http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t1.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7626.htm نسمة الهواء إن رياضة رمي الرمح هي رياضة تتم داخل الملعب و هي رياضة أولومبية من ألعاب القوى. و الرمح هو عمود مسنن مصنوع من الحديد و الزجاج النسيجي Fiber Glass . القوانين فيها مشابهة لغيرها من رياضات الرمي: المتسابقين يأخذون ثلاث رميات أو ستة.. تحسب أفضل رمية قانونية… و الفائز هو صاحب أفضل رمية و هي الرمية التي تكون قانونية و تكون الأبعد في المسافة. إن الرأس المسنن للرمح يجب أن يلمس الأرض حتى تكون الرمية قانونية. إن الفرق الأكبر بين هذه الرياضة و رياضات الرمي الأخرى هي أن المتسابقين لا يكونون داخل دائرة ... القسم الرياضي Sun, 29 Mar 2009 18:26:04 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7626.htm#62637 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7626.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t8154.htm Admin مبروك فوز برشلونة ها قد حققت الثلاثية التاريخية وردا على من استهان بنقص بعض اللاعبين في الفريق برشلونة تملك من يعوض ومن يصنع الانجاز برشلونة الابطال برشلونة المتعة لقد انتهى الموسم وتكللت اهداف ابطال اوروبا بالنجاح وتعبهم لم يذهب سدى شكرا ميسي - شكرا ايتو - شكرا هنري - شكرا بويول - شكرا فالديز - شكرا بيكي - شكرا توريه - شكرا كيتا - شكرا انييستا - شكرا تشافي - شكرا الفيس -شكرا سيلفينيو - شكرا لبقية اللاعبين النجوم شكرا جوارديولا لقد صنعتم الانجاز ورفعتم رأس اسبانيا ... القسم الرياضي Wed, 27 May 2009 22:06:13 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t8154.htm#69006 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t8154.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7970.htm Admin [center] [center]الف الف الف مبروووووووك البارسا للنهائي الكبير كبير كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير لا تلعب بالنار تحرق اصابعك .. كبير يا برسا كبير يا كاتلونيا وان شاء الله مباراة الاحلاام في النهائي بين المان يونايتد و البارسا كتالونيا برشلوووووووووووووووووووووووووونه حتى النخااااااااااااااااااااااااااااااااااااع <table id="Table6" width="420" border="0" cellpadding="2" cellspacing="1"><tr><td ... القسم الرياضي Thu, 07 May 2009 12:52:49 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7970.htm#67103 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7970.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7930.htm Admin طوفان برشلونة يقتلع الأخضر واليابس في البيرنابيو ويهزم الريال بسداسية إيتو يحتفل بزميله هنري عقب إحرازه الهدف الرابع لبرشلونة لم يكن برشلونة فريقاً لكرة القدم بل كان طوفان خارق إقتلع الأخضر واليابس علي أرض البيرنابيو ,أكتفي بستة أهداف في المرمي الملكي وأقترب بشدة من نيل لقب الليجا بعد كشف الفريق الملكي علي ملعبه ويؤكد مقولة شوستر المدير الفني السابق للريال بان البلانكو لن يستطيع الفوز علي برشلونة. كشر برشلونة عن أنيابه منذ اللحظة الأولي للشوط الأول من الكلاسيكو ففي الدقيقة الثانية ... القسم الرياضي Sat, 02 May 2009 22:59:16 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7930.htm#66622 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7930.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7665.htm moh_awwad مبروك للوحدات الفوز والتأهل على الفيصلي
1-0


]]> القسم الرياضي Tue, 31 Mar 2009 18:51:57 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7665.htm#62945 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7665.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5258.htm نانسي قوانين كرة القدم عند البنات الكرة : تغييرها من جلد الى بلونات ملونه ،، الملعب : تغيير العشب من اللون الاخضر الى اللون الــوـردي ليتناسب مع الذوق العام،، اللاعبة: يسمح استبدال اللاعبة بالشغالة في الفترات التي تتعب فيها ،، حارسة: تم تغيير مسمى حارسة مرمى لمخالفتها للبرستيج بمسمى ( مديرة علاقات عامة ) ،, لاعبة الوسط: لاتوجد لاعبة وسط في كلا الفريقين . . يوجد هجوم ودفاع فقط،، اللاعبة الحامل: في حالة تسجيلها هدف يحسب بهدفين،، &لا يجوز فوز فريق على الآخر باكثر من هدف مراعاة ... القسم الرياضي Mon, 25 Aug 2008 17:48:06 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5258.htm#36270 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5258.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7644.htm نانسي صور لريال المدريد الفريق المفضل يارب تعجبكم تحياتى القسم الرياضي Mon, 30 Mar 2009 13:22:32 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7644.htm#62708 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7644.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6786.htm crash تأهل فريق الوحدات الأردني إلى دور الثمانية من بطولة دوري أبطال العرب لكرة القدم بعدما تغلب على المريخ السوداني 7/4 اليوم الخميس في إياب دور الستة عشر من البطولة. وكان الوحدات قد خسر أمام المريخ في السودان 1/3 في مباراة الذهاب وبذلك يفوز الوحدات 8/7 في مجموع اللقاءين ويتأهل إلى دور الثمانية. وتقدم الوحدات في الثواني الأولى من المباراة بهدف سجله محمد الضميري لكنه تلقى صدمة عندما طرد لاعبه فيصل إبراهيم سليمان في الدقيقة الثالثة واحتسب الحكم ضربة جزاء للمريخ سجل منها إندورانس إيداهور هدف ... القسم الرياضي Fri, 26 Dec 2008 17:30:20 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6786.htm#54590 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6786.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6799.htm SAW ]]> القسم الرياضي Sat, 27 Dec 2008 17:25:51 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6799.htm#54804 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6799.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6801.htm ABOOD الحزم السعودي يحزم امتعته امام الفيصلي الاردني تأهل فريق الفيصلي الأردني إلى دور الثمانية من بطولة دوري أبطال العرب لكرة القدم بعدما تغلب على الحزم السعمودي 3-1 اليوم السبت في إياب دور الستة عشر من البطولة الف مبروك لجماهير النسر الازرق القسم الرياضي Sat, 27 Dec 2008 18:59:51 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6801.htm#54812 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6801.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6582.htm ABOOD http://www.youtube.com/watch?v=NdfbTXMZ4tU&feature=related]]> القسم الرياضي Fri, 05 Dec 2008 14:23:23 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6582.htm#51338 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6582.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7320.htm نسمة الهواء 1- هل تعلم أن أول نادي سعودي فاز بمسابقة كأس الاتحاد السعودي لكرة القدم هو نادي الاتحاد السعودي. 2- هل تعلم أن أول فريق عربي تأهل إلى الأدوار النهائية لكأس العالم بكرة القدم هو فريق دولة مصر العربية وذلك عام 1934 ثم تلاه فريق المغرب في عام 1970 3- هل تعلم أن الدولة العربية التي فازت لأول مرة بكأس الأمم الآسيوية هي دولة الكويت. 4- هل تعلم أن دورة الألعاب الأولمبية عام 1984 م أقيمت بلوس أنجلس في الولايات المتحدة الأميركية. 5- هل تعلم أن عدد جولات مباراة الملاكمة 15 جولة. 6- هل تعلم أن أقدم ... القسم الرياضي Thu, 05 Mar 2009 18:47:22 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7320.htm#59426 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7320.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7315.htm وردة فلسطين القانون الرسمي للكرة الثامنة (طبقاً لقوانين Bca) نمــط اللـــعبة : مجموعة كرات ملونة ومرقمة من 1 إلى 15 بالإضافة إلى كرة لعب بيضاء ، حيث يجب على كل لاعب أن يسجل في الجيوب سبع كرات بطريقة قانونية (من 1 إلى 7 صغيرة أو من 9 إلى 15 كبيرة) ثم بعد ذلك عليه إدخال الكرة رقم 8 بطريقة قانونية حيث يعتبر هو الفائز بالمباراة . الإعلان عن الضربة : (التحديد) : لا يتطلب أن يحدد اللاعب الكرة والجيب إذا كانت واضحة بالرغم أنه من حق الخصم أن يسأل لتأكيد الضربة ، يجب تحديد الكرة الغير مباشرة والغير واضحة ... القسم الرياضي Thu, 05 Mar 2009 11:28:28 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7315.htm#59395 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7315.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7290.htm وردة فلسطين ما هي كره السله:- كرة السلة هي لعبة رياضية، يلعب في مبارياتها فريقين يحاول كل منهما إحراز أكبر عدد من النقاط، ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة منفوخة بالهواء داخل هدف عال يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط. تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة عام 1891، وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة ... القسم الرياضي Tue, 03 Mar 2009 13:01:21 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7290.htm#59209 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t7290.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6772.htm ABOOD
وحظ اوفر للوحدات الخساره 3:1 من المريخ السوداني]]> القسم الرياضي Wed, 24 Dec 2008 18:29:19 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6772.htm#54411 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6772.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6744.htm AMEJ معلومات عن جميع السيارات معلومات عن سيارات المرسيدس مرسيدس الفئة S هذا الطراز هو أعلى طرازات مرسيدس فخامة يتوفر له محرك بسعة تصل إلى 5.8 ليتر ويولد هذا المحرك قوة كبيره هائلة تصل إلى 367 حصانا هناك ميزة العمل بنصف الأسطوانات أثناء السير على الخطوط السريعة وهوما يساعد على الإقتصاد في استهلاك الوقود مرسيدس الفئة E تأتي هذه الفئة بطراز سيدان وواجون تدخل عام 2001 بثلاث صمامات مع زوج شرارات إشعال بالأسطوانة الواحدة وبست أسطوانات وبقوة هائلة قدرها 279 حصانا بسعة 4.3 ليتر مرسيدس ... القسم الرياضي Mon, 22 Dec 2008 09:58:57 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6744.htm#54160 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6744.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6739.htm فارس الاحلام مقارنة بين روني ورونالدو مقارنة بين ابرهيمو فيتش ورنالدو ادريانو وهنريادريانوو هنري ادريانو وديل بيرو ادريانووكاكااريانو وكاكا اقوى مقارنه:ادريانو وتوتي وكاكا وك رونالدو وزيدان ابرهيمو فتش ك رونالدو وكورازيما هنري ورنالدينو مقارنة بين حارسين كبار:ديدا وكاسيس زيزو ورنالدينو بالاك وكاكا روبين وك رونالدو مقارنة روعه:رونالدينو و ميسي وك رونالدو فيرون ورنالدو روبيتهو وميسي بليه وماردونا بوفون ... القسم الرياضي Sun, 21 Dec 2008 17:50:13 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6739.htm#54127 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6739.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6643.htm نانسي [b]عندي الكم لعبة حلوة وفي نفس الوقت مفيدة اللعبه كالاتي انا اقول اسم لاعب وجنسيته واللي بعدي يقول لي في اي نادي يلعب اوكي ؟؟؟ مثلا رونالدينهو البرازيلي أسي ميلان الإيطالي يالله يا عمي ما رح استناكم ... انا ببدا اين يلعب البرتغالي كريستيانو رونالدو؟ ( الموضوع ملطوش ) جاوبوا انا ما بعرف شو الجواب لاني ما بتابع مباريات كنت زمان اتابع عشان بتراهن مع بابا ...بس هلا بطلت والحمدالله تحياتي القسم الرياضي Wed, 10 Dec 2008 11:24:35 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6643.htm#52231 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t6643.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t101.htm Me llamo anas اولا الف خيبة وخيبة الفيصلي ضد الزمالك http://www.youtube.com/watch?v=Kv3iQfwhzTI ثانياThe Blues http://www.youtube.com/watch?v=Ykg4hTeZk4Q ثالثا Al-Faisaly Alzaeem http://www.youtube.com/watch?v=6VcwFDPj91o رابعا الحارس الامين لؤي العمايرة الاخطابوط http://www.youtube.com/watch?v=wERtqW3ijeE القسم الرياضي Mon, 12 Nov 2007 22:28:32 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t101.htm#166 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t101.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5993.htm AMEJ ]]> القسم الرياضي Thu, 06 Nov 2008 14:38:12 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5993.htm#45368 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5993.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3430.htm ABOOD الف مبروك للملك الاسباني الفوز على المنتخب الايطالي


الف مبروك ياااا اسبانيااااااااااا]]> القسم الرياضي Sun, 22 Jun 2008 22:28:27 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3430.htm#21637 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3430.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t348.htm ABOOD
http://www.youtube.com/watch?v=wWcnoskWFcw&feature=related]]> القسم الرياضي Wed, 21 Nov 2007 12:43:40 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t348.htm#589 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t348.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5891.htm AMEJ تعرض الفيصلي لخسارة هي الثانية في بطولة درع الاتحاد و كم كنت اتمنى ان يكون مستوى الاداء يتناسب مع اسم النادي الفيصلي العريق ليس لطموح بحمل الدرع وانما لارضي شغفي والكبرياء الفيصلاوي الذي بداخلي للعودة الى الالقاب . ولكن ما دفعني للكتابة هو أن صديقا لي عندما تبادلنا اطراف الحديث عن النادي الفيصلي ابدى مخاوفة على النادي بسبب الاداء الفيصلاوي في الفترة الاخيرة وبعد الاحداث العاصفة التي هزت ارجاء النادي وما تبعها من اشاعات تقول بأن الفيصلي في طريقة الى الزوال وانساق صديقي وراء ... القسم الرياضي Sat, 25 Oct 2008 14:20:33 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5891.htm#44561 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5891.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5892.htm AMEJ بـعـد التـحـية و السـلام .. و حـمـد الرب الرحـمـن .. افتـح مـوضـوعي بالانتقـاد الدائم الذي يحدث للعـرب خصـوصـا و المسلمين عـمـومـا ... يلـومـونـا انـو الإسـلام ضعـف بسبب عدم الالـتـزام بأي شيء كـان ... بعدم الالتـزام في الصلاة في العبـادات .. إلـخ ( مـو مـوضـوعـنـا ) يلـومـونـا بإنـه ما نحترم الوقـت .. وقت العـمـل .. وقت الدراسـة .. وقت التدريبـات .. وقت النـوم .. وقت القـوم (جزء من مـوضـوعـنـا ) و أخيـرا يلـومـونـا إنـو ما نلتـزم بالتعـهـدات .. ( مـوضـوعـنـا الأساسي ) ... سآخذكـم ... القسم الرياضي Sat, 25 Oct 2008 14:29:12 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5892.htm#44563 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5892.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t499.htm tamally ma'ak حصل نجم كرة القدم الفرنسي المعتزل زين الدين زيدان لاعب ريال مدريد الأسباني السابق، على المركز الأول في استطلاع للرأي لاختيار "ساحر الكرة" خلال عصور النادي الملكي. وصوتت الجماهير لصالح زين الدين الجزائري الأصل الحائز على جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2003 وأفضل لاعب في كأس العالم 2006 وجائزة الكرة الذهبية ثلاث مرات في تاريخه وحصل زيدان على نسبة 84 بالمئة من إجمالي الأصوات. وجاء المجري بوشكاش في المركز الثاني بنسبة ثمانية بالمئة من الأصوات بينما حل جوتي ثالثاً بنسبة خمسة ... القسم الرياضي Mon, 10 Dec 2007 21:44:47 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t499.htm#998 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t499.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4008.htm Captin 7amodeh القسم الرياضي Fri, 11 Jul 2008 11:45:17 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4008.htm#25653 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4008.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5407.htm dodo تأهل منتخبا نيجيريا والكاميرون لكرة القدم إلى الدور الثاني من التصفيات المؤهلة في آن معاً إلى نهائيات كأس الأمم الأفريقية 2010 في أنغولا ومونديال 2010 في جنوب إفريقيا. فقد فاز المنتخب النيجيري على نظيره الجنوب أفريقي 1-صفر السبت في بورت اليزابيت بجنوب أفريقيا في الجولة الخامسة قبل الأخيرة من منافسات المجموعة الرابعة ضمن الدور الأول. سجل ايكيتشوكوو اوتشي الهدف في الدقيقة 70. وفاز منتخب سيراليون على نظيره الغيني الاستوائي 2-1 في فريتاون، وسجل كيوولاي كونتيه (30) وشريف سوما ... القسم الرياضي Sat, 06 Sep 2008 22:39:44 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5407.htm#38893 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5407.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3328.htm سوسو <div align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman (Arabic)'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman (Arabic)'"><FONT size=4><B>ضربة جزاء تقتل مواطناً القسم الرياضي Thu, 19 Jun 2008 21:33:01 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3328.htm#20817 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3328.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4964.htm The_Rasmus . . [ أتحدى أحد يجيب رقم الكورهـ الصحيحهـ ؟؟ ] . . هايو شباب وبنات كيفكمـ حبيت أنشط القسم الرياضي وقلت بنزل موضوع فيه تنافس وحركة ذهنـ بس مافيه هدايا << خــــخ أتحدى أحد يجيب رقم الكورهـ الصحيحهـ ا وكل يومين بنزل ونجمع نقاط العضو الصحيحهـ ويطلب مني أي طلب اوك اتفقنا أولا : والباقي لو حليتوهـا نزلت هع هع بعد يومين بدي تفاعل أنتظركمـ أرق تحيهـ طم طم القسم الرياضي Mon, 04 Aug 2008 10:51:08 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4964.htm#32307 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4964.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5030.htm 7andalah osama ( ما هو سبب الاخفاقات المتتاليه لمنتخبنا الوطني الاردني وتراجع مستواه واخرها التعادل مع سوريا الاوليمبي بغرب اسيا والقادم اسوأ ؟ )]]> القسم الرياضي Fri, 08 Aug 2008 10:54:44 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5030.htm#33504 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5030.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5064.htm سلام أولا لاعبين كرة القدم تيري هنري- لاعب كرة قدم روني- لاعب كرة قدم زين الدين زيدان- لاعب كرة قدم ايتو - لاعب كرة قدم مايكل أون - لاعب كرة قدم ديكو- لاعب كرة قدم بويول- لاعب كرة قدم ميسي- لاعب كرة قدم بيليتي- لاعب كرة قدم فالداس- لاعب كرة قدم القسم الرياضي Mon, 11 Aug 2008 13:55:38 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5064.htm#33975 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5064.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2178.htm DRAGON أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم أسماء مراقبي وحكام المباريات المتبقية للمنتخب الوطني في التصفيات الآسيوية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2010 في جنوب إفريقيا. وسيدير لقاء المنتخب الوطني مع نظيره الكوري الجنوبي إياباً 7 حزيران في عمّان طاقم إيراني من مسعود مرادي للساحة، والإيراني حسن قمر ينفار مساعدا أول، والعراقي لؤي صبحي مساعدا ثانيا، والإيراني سعيد مظفري حكما رابعا، ويراقب المباراة ناصر الرحيمي من سلطنة عُمان فيما يراقب الحكام الكويتي حسين الغضنفري. ويدير لقاء المنتخب مع نظيره الكوري الشمالي ... القسم الرياضي Sun, 04 May 2008 12:38:50 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2178.htm#12122 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2178.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2179.htm DRAGON نال ريكاردو كاكا صانع ألعاب نادي الميلان شرفا جديدا عندما تم اختياره ضمن قائمة أكثر 100 شخص تأثيرا في العالم بحسب مجلة (تايمز). لتكون هذه الجائزة ختاما جيدا لما حققه اللاعب طوال الفترة الماضية بفوزه بجائزتي أفضل لاعب في العالم وجائزة الكرة الذهبية بالإضافة إلى فوزه ببطولتي دوري أبطال أوروبا وكأس العالم للأندية مع ناديه الإيطالي. وتم تصنيف النجم البرازيلي في قائمة (الأبطال والرواد) مع عدد من عظماء الرياضة من أمثال راكب الدراجات لانس آرمسترونغ وأسطورة التنس أندريه أغاسي. وسيعرض ... القسم الرياضي Sun, 04 May 2008 12:46:49 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2179.htm#12123 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2179.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5002.htm AMEJ ]]> القسم الرياضي Tue, 05 Aug 2008 22:46:33 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5002.htm#32705 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t5002.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4984.htm m@xeem السلام عليكم انا قرأت هذا الموضوع في احدى المجلات وحبيت انقلها لكم االرياضة وفوائدها ركوب الخيل رياضة مهمة لتحريك القسم السفلي من الجسم ، تساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون ، ولكن قبل البدء بممارسة هذه الرياضة ينبغي اتباع تمارين رياضية للجزء السفلي من الجسم ، مما يساعد على اراحة العضلات اثناء ممارستها. يمكن ممارسة هذه الرياضة يوميا ، او لثلاثة مرات في الاسبوع ، وفقا للقدرة.. كما يمكن مزاولتها على طريق جبلية او ساحلية. الدراجة الهوائية فوائدها من الرياضات المفيدة وخصوصا لتنظيم وتحسين ... القسم الرياضي Tue, 05 Aug 2008 11:24:38 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4984.htm#32526 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4984.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4850.htm The_Rasmus تصويتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت ::::::::]]> القسم الرياضي Thu, 31 Jul 2008 18:50:12 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4850.htm#31602 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4850.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3638.htm moh_awwad
]]> القسم الرياضي Sun, 29 Jun 2008 14:00:50 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3638.htm#23529 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3638.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3345.htm DRAGON
اللي بدو يدخل قسم الرياضه

يسجل حضوره باسم فريق

سواء اكان عربي اما اوروبي

..........................................

انا بسجل حضوري
بالوحدات


الارجاء دون مسبات والاستهزاء]]> القسم الرياضي Fri, 20 Jun 2008 14:02:39 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3345.htm#21008 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3345.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4407.htm Gemini اولا - تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية: 1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك الرجلين والفخذين في الهواء ( كأنك تقود دراجة ) وتستمر حتى تحس بالتعب 2- الانبطاح على البطن ووضع الكفين في الازض ثم رفع الجسم وانزاله مع تثبيت مشطي القدم على الارض وتستمر في هذا التدريب حتى الاحساس بالتعب 3- الوقوف منتصب القامة دون ان يكون ظهرك مقوسا ثم ضع الذراعين في موازاة الجسم وابدأ في تحريكهما على هيئة مروحة الى الامام ... القسم الرياضي Wed, 16 Jul 2008 10:57:43 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4407.htm#27208 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t4407.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2151.htm DRAGON





]]> القسم الرياضي Sat, 03 May 2008 14:38:10 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2151.htm#11957 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2151.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3014.htm shark تشيلسي ومانشستر يفتتحان الدوري الإنجليزي بقمة مبكرة لندن في 14 أغسطس/ تحكم تشيلسي بسوق انتقالات اللاعبين في إنجلترا قبل انطلاق دوري كرة القدم في سعي واضح لإنهاء سيطرة آرسنال بطل الموسم الماضي ومانشستر يونايتد على اللقب في السنوات الأخيرة. وأنفق تشيلسي عشرات الملايين من الدولارات منذ أن اشتراه الروسي رومان ابراهيموفيتش لكنه حل ثانيا في الدوري المحلي، وخرج من نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بخسارته أمام موناكو الفرنسي. ويختلف وجه تشيلسي كثيرا هذا الموسم بعد أن أنفق اكثر من 130 مليون دولار ... القسم الرياضي Mon, 09 Jun 2008 15:04:39 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3014.htm#17849 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3014.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3013.htm shark بكين، الصين (CNN) — تبدو نساء فريق كرة القدم البرازيلي عازمات على تحقيق أفضل النتائج في نهائيات بطولة كرة القدم الأولمبية للنساء والتي ستعقد في العاصمة الصينية بكين أغسطس/آب المقبل. وفريق كرة القدم البرازيلي للنساء، الحائز على الميدالية في الفضية في أولمبياد أثينا الذي عقد قبل أربع سنوات في أثينا، سيلعب السبت مع منتخب غانا في مباراة مهمة للفريقين تجري على ملعب "العمال" في بكين. والبرازيل معروفون بأنهم من اخترع كرة القدم للنساء، واشتهروا بتقديم أفضل العروض واللمحات الفنية، الأمر الذي ... القسم الرياضي Mon, 09 Jun 2008 15:01:53 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3013.htm#17847 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t3013.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2222.htm DRAGON -------------------------------------------------------------------------------- أبرز الغائبين عن الكلاسيكو يستضيف بطل الليغا هذا الموسم ريال مدريد بغريمه التقليدي برشلونة في مباراة الكلاسيكو في الجولة رقم 36 من عمر الليغا, وكما جرت العادة من المتوقع أن يكون هذا الكلاسيكو مثيراً. وبدأت إثارة هذا الكلاسيكو منذ إنتهاء الجولة الماضية, فبعد أن حسم ريال مدريد لقب البطولة في الجولة الماضية أمام أوساسونا, وكعرف سائد في البطولات الأوروبية, يقوم لاعب الفريق الذي سيلتقيه ... القسم الرياضي Wed, 07 May 2008 16:05:37 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2222.htm#12515 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t2222.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t24.htm SAW
تأهل وفاق سطيف الجزائري لدور المجموعات بالبطولة الخامسة لدوري أبطال العرب لكرة القدم بفوزه اليوم الاثنين على ضيفه الوحدة السعودي 3/1 في إياب الدور الثاني للمسابقة.

وسجل لوفاق سطيف العموري جديات والايفواري إديكو رمزي وعبد المالك زياية في الدقائق 17 و40 و85 وسجل علاء حمد الكويكبي الهدف الوحيد للوحدة في الدقيقة 87 وكان الفريقان قد تعادلا 1/1 ذهابا.]]> القسم الرياضي Mon, 05 Nov 2007 22:35:38 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t24.htm#29 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t24.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t497.htm tamally ma'ak -------------------------------------------------------------------------------- كاكا افضل لاعب حسب مجلة onze اعلنت مجلة onze الفرنسية عن جائزتها الذهبية وتتويج النجم البرازيلي ولاعب فريق ميلان الايطالي ريكاردو كاكا كافضل لاعب في العالم لعام 2007 حسب مااعلنته المجلة فيما احتل النجم البرتغالي ولاعب مانشستر يونايتد الانجليزي كريستيانو رونالدو المركز الثاني والجائزة الفضية , فيما احتل الايفواري ونجم فريق تشيلسي الانجليزي ديديه دروغبا المركز الثالث ومنحه الجائزة البرونزية . يذكر انه ... القسم الرياضي Mon, 10 Dec 2007 21:42:55 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t497.htm#996 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t497.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t444.htm Abdullah قرعة بطولة أوروبا 2008 تصنيف المنتخبات : المستوى الأول سويسرا النمسا اليونان هولندا المستوى الثاني كرواتيا إيطاليا التشيك السويد المستوى الثالث رومانيا المانيا البرتغال اسبانيا المستوى الرابع بولندا فرنسا روسيا تركيا *نتائج القرعة* المجموعة الأولى سويسرا التشيك البرتغال تركيا المجموعة الثانية النمسا كرواتيا ألمانيا بولندا المجموعة الثالثة هولندا ايطاليا رومانيا فرنسا المجموعة الرابعة ... القسم الرياضي Sun, 02 Dec 2007 12:30:29 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t444.htm#839 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t444.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t347.htm ABOOD
http://www.youtube.com/watch?v=77TSgBD4q9E]]> القسم الرياضي Wed, 21 Nov 2007 12:41:11 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t347.htm#588 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t347.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t502.htm tamally ma'ak أكد الهولندي فرانك ريكارد المدير الفني لبرشلونة الأسباني لكرة القدم أنه لو كان مدربا لأي فريق آخر لسعى فورا إلى التعاقد مع صانع ألعابه البرازيلي رونالدينيو. وتبنى ريكارد اتجاها مدافعا عن رونالدينيو خلال مقابلة صحفي نشرتها صحيفة "اس" الأسبانية اليوم الأحد قبل لقاء برشلونة مع دبورتيفو لاكورونا في مباريات المرحلة الخامسة عشر من الدوري الأسباني. وأعرب ريكارد عن أمله في عدم سفر مهاجمه الكاميروني صامويل إيتو مع منتخب بلاده للمشاركة في نهائيات كأس الأمم الأفريقية بغانا الشهر المقبل ... القسم الرياضي Mon, 10 Dec 2007 21:50:30 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t502.htm#1000 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t502.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t504.htm tamally ma'ak يلتقي يوم غدا الثلاثاء على ستاد عمان الدولي بمدينة الحسين للشباب فريقي الفيصلي الأردني والمجد السوري بالدور ربع النهائي لبطولة دوري أبطال العرب الخامسة لكرة القدم في مباراة هي الأولى بين الفريقين على المستوي الخارجي والفرق الأردنية والسورية في البطولة ويطمح الفيصلي بالفوز وصدارة المجموعة الأولي بعد تعادله في لقاءه الاول امام نظيره الرجاء المغربي بالرباط وبنتيجة (0/0) والفوز غدا يمكن الفيصلي من المنافسة على نيل احد بطاقتي التأهل للدور نصف النهائي ومن ثم المنافسة على اللقب الذي كاد ان يتحقق في ... القسم الرياضي Mon, 10 Dec 2007 21:53:17 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t504.htm#1003 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t504.htm http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t516.htm tamally ma'ak كلارنس سيدورف سجل هدف المباراة الوحيد شهد نحو 67 ألف متفرج باستاد يوكوهاما الدولي اليوم الخميس فوز بطل أوروبا آيه سي ميلان الايطالي على فريق أوراوا ريد دياموندز الياباني 1/ صفر في الدور قبل النهائي لبطولة كأس العالم لاندية كرة القدم المقامة حاليا باليابان. وبذلك سيلتقي الفريق الايطالي حامل لقب بطولة دوري أبطال أوروبا مع فريق بوكا جونيورز الارجنتيني في نهائي البطولة يوم الاحد المقبل ، بينما سيلتقي أوراوا مع فريق النجم الساحلي التونسي في مباراة تحديد المركز الثالث بالبطولة. وكانت الجماهير ... القسم الرياضي Thu, 13 Dec 2007 15:40:09 GMT http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t516.htm#1027 http://jam3at.forumotion.com/montada-f10/topic-t516.htm